-
Träningsstatus: It’s complicated
Nu ska jag ge mig på att försöka förklara min relation till träning. Mest för att jag inte riktigt visste vad jag skulle blogga om ikväll, men också för att det kanske hjälper mig att förstå varför jag känner som jag gör. Men first things first – nej, det är givetvis inte jag på bilden ovan, om någon nu mot förmodan trodde det. I wish, tho. Och hade jag haft en sådan bild av mig själv hade jag använt den i så många blogginlägg jag bara kunnat. Belive you me. Först lite om min så kallade träningshistorik. Som barn var jag lat, tyckte inte gympan var speciellt rolig och safe-ade gärna så mycket som möjligt…
-
PT, lanseringsprepp och Färjestad
Idag inledde jag morgonen med att träffa en personlig tränare på SATS Regeringsgatan. Jag har så sjukt mycket jag vill förbättra med mig själv på ett yttre plan, men framför allt vill jag bli stark och känna att jag orkar göra någonting som är mer ansträngande än de korta trapporna på väg in till jobbet. Jag är en fegis när det kommer till träning. Jag safear alltid. Jag är rädd att jag ska ta ut mig för fort/svimma av utmattning/skada mig så jag tränar alltid lättare och kortare än vad jag kanske egentligen klarar av. Så det första steget i min personliga träning nu, blir att Undersöka och inse vad…